2021年1月

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高齢者の不眠(ふみん)はなぜ起こる?

高齢者の不眠(ふみん)はなぜ起こる? 高齢者の方々の中には「眠りが浅くなった」と不眠の悩みを抱えている方が多くいます。「朝早く目覚める、夜中に何度も起きる」などの症状を訴えている方も珍しくありません。今回は、高齢者の不眠について、原因と対策をご紹介いたします。 不眠とはどんな症状? 不眠の症状は、大きく2つに分けられ、体内時計のリズムの乱れ」によって起きていると考えられます。 早朝覚醒:朝早く目覚 […]

【嚥下障害】の方が特に注意すべき食べもの

【嚥下障害】の方が特に注意すべき食べもの 高齢者がかかりやすい病気の一つに【嚥下障害】(えんげしょうがい)があります。【嚥下障害】を発症すると、上手く食事ができなくなり食事のたびに事故が起こる可能性を考えていかなければなりません。今回は、【嚥下障害】の方が、食事の際に注意した方がよい食べ物についてご紹介いたします。 【嚥下障害】について 【嚥下障害】とは、「食べること・飲み込むこと」が上手くできな […]

認知症を予防の【食べ物・食べ方】とは?~いつもの食事が重要~

認知症を予防の【食べ物・食べ方】とは?~いつもの食事が重要~ 食事の内容や食べ方によって、認知症を予防できる方法があるのをご存知でしょうか。毎日の食事が、ご家族の認知症予防に繋がると安心できますね。今回は、認知症の予防に効果があるとされる【栄養素】をご紹介いたします。また、それらが含まれる食べ物や食事の仕方についてもまとめています。是非チャレンジしてみてください! 認知症予防の【栄養素】とは? □ […]

1/22(金) ちくさ病院 空床状況のお知らせ

1/22(金) ちくさ病院 空床状況のお知らせ 平素は大変お世話になっております。1月22日(金)現在の空床状況につきまして、ご報告させていただきます。 現在 満床 です。 ※空床状況は随時変化致しますので、詳細は入院相談窓口までお問い合わせ下さい。 (入院相談窓口) ちくさ病院 看護師長 五藤 TEL:080-2654-2057

2021年1月のWEB勉強会の開催のお知らせ

2021年1月のWEB勉強会の開催のお知らせ <日程と予定> 第7回WEB勉強会 ◆日時:1月28日(木) 14:00~(60分~90分) ◆テーマ:『みんなで考えてみよう排便ケア』 ◆講師:医療法人札幌ハートセンター 札幌心臓血管クリニック 皮膚・排泄ケア認定看護師 畠山誠 様 排便に関するお悩みは尽きないもの。どう対応したら良いものかと皆様も一度はお悩みになった御経験があるのではないでしょうか […]

高齢者向けの便秘解消法~「排便体操」で便秘の克服~

高齢者向けの便秘解消法~「排便体操」で便秘の克服~ 歳を重ねるにつれ、便秘の悩みを持つ人が増加傾向にあるのをご存じでしょうか?その原因として、食習慣や服用中の薬の影響、運動不足などさまざまなものが考えられます。便秘解消の中には、薬を服用するという方法もありますが、日常生活の工夫で便秘を解消していくことも大切です。今回は、便秘を解消する「排便体操」についてご紹介いたします! 「仰向けの状態」で排便体 […]

高齢者の介護オムツ~かぶれ対策の4つのポイント~

高齢者の介護オムツ~かぶれ対策の4つのポイント~ 高齢者の介護で、オムツを交換の際にトラブルになりやすいのが皮膚の「かぶれ」です。「かぶれ」は放置してしまうと、深刻な事態に陥ることもあります。この記事では、オムツかぶれを防止するためのポイントについてまとめています。 1.摩擦を避ける 者は皮膚が弱くなり、ちょっとした刺激にも影響を受け「かぶれ」を引き起こします。 尿のみのオムツ交換のときは、軽く拭 […]

介護業界のスキルシェアサービス「スケッター」 

介護業界のスキルシェアサービス「スケッター」  サービス業など異業種経験者を介護福祉業界につなぐプラスラボ(東京都港区、鈴木亮平社長)は1月からスキルシェアサービス「スケッター」に参加する介護事業所を3月末まで募集しています。 スケッターのページはコチラ↓ https://www.sketter.jp/ どんなサービス?? スキルシェアサービス「スケッター」は2019年から始まった同社の独自サービ […]

認知症予防に効果! 脳に良い「えごま油の摂り方」とは?

認知症予防に効果! 脳に良い「えごま油の摂り方」とは? 認知症の原因は、主に「脳細胞の減少」と言われています。高い健康効果で、最近人気の「えごま油」には 脳細胞を活性化させ、細胞の減少を抑制する働きがあるため、 認知症予防にも効果的であることが分かってきました。今回は、「えごま油」の摂り方や注意点を見ていきましょう。 「えごま油」が認知症予防に! えごま油は、ごまの仲間ではなく、シソ科の植物です。 […]

適度な運動と交流が大切~時にはオンラインも活用を~

適度な運動と交流が大切~時にはオンラインも活用を~ 1都3県を対象として、緊急事態宣言が再発令されました。このことを受け、田村憲久厚生労働相は8日、高齢者らに対し感染に気を付けつつ適度に運動や人との交流の機会を持つよう呼びかけました。 前回の緊急事態宣言を踏まえて 田村氏はこの日の閣議後会見で、「前回の緊急事態宣言の際、結果として運動機能や認知機が低下するケースもあった」と改めて説明し、「例えば、 […]